- 정광수
- 입문2020.08.29 05:3038 조회0 좋아요
08월 28일( 저녁식사 705kcal)
저녁 705kcal 05:22
탄수화물(23.8%) 83.22 / 350g
단백질(49.3%) 31.56 / 64g
지방(48.8%) 25.88/ 53g
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 햄 (1조각, 30g) | 85kcal |
| 햄 (1조각, 30g) | 85kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 계란찜 (1인분, 250g) | 200kcal |
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