- 서빅이88
- 입문2020.08.30 09:4927 조회0 좋아요
08월 12일( 운동 321kcal)
운동 321kcal
| 백 익스텐션 (3세트, 15회) | 7kcal |
| 와이드 스쿼트 (3세트, 20회) | 8kcal |
| 런닝머신 걷기 (4.5km/h, 20분) | 66kcal |
| 트램폴린 (보통으로, 60분) | 240kcal |
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