- 블루메이
- 정석2020.08.30 18:0455 조회0 좋아요
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08월 30일( 저녁식사 337kcal)
저녁 337kcal 18:00
탄수화물(12.6%) 42.07 / 333g
단백질(38.2%) 23.29 / 61g
지방(14.8%) 7.55/ 51g
| 소불고기 (1인분, 100g) | 163kcal |
| 쌀밥 (1공기, 100g) | 147kcal |
| 상추 (1회분, 50g) | 9kcal |
| 깻잎 (5장, 5g) | 2kcal |
| 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추 (2회분, 80g) | 16kcal |
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