다이어트

Q.저탄수 다이어트중인데 통밀 파스타나 통밀 또띠아를 먹어도 되나요?

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

저탄수 다이어트 중인데 통밀 파스타나 통밀 또띠아를 먹어도 되나요? 현재 하루 1번만 현미밥 반공기를 먹고있는데 현미밥이 질려서 다른거를 먹고싶어요.

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깨식
08.31 00:37
무슨 음식이 됐든 적당한 양의 먹고 싶은 음식은 먹어가면서 다이어트하는 게 좋아요 질리는 것들 억지로 먹어가며 하는 건 오히려 독이 될 수 있거든요 드셔도 괜찮습니다
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