다이어트

Q.물을 꼭 많이먹어야할까요?

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잘 안먹던 물 마시려니 너무힘드네요

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체리밈
08.31 11:55
다이어트 뿐만이 아니라 요즘같이 더운 날에는 수분 섭취가 잘 이루어지는게 좋아요ㅠㅠ 다이어트중이라 운동을 병행하신다면 더더욱이요!! 물먹는 습관이 아직 어색하시다면 조금씩 늘려가는 것도 좋을 것 같아요! 그리고 다른 분이 달아주신 댓글처럼 보리차나, 차 종류를 마시거나 레몬물을 마시는 것도 도움이 될 거예요!!
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