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  • 웅이정이
  • 초보2020.08.31 11:5946 조회0 좋아요
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08월 31일( 아침식사 363kcal)
아침 363kcal 11:57
탄수화물(18.6%) 64.43 / 347g
단백질(17.6%) 11.08 / 63g
지방(15.2%) 8.05/ 53g
현미밥
(1/2공기, 105g)
160kcal
고구마순볶음
(1회, 50g)
36kcal
알감자조림
(1/2소접시, 46g)
32kcal
오이지무침
(1/2회, 30g)
21kcal
총각김치
(1인분, 28g)
8kcal
콩나물냉국
(1그릇, 125ml)
19kcal
파프리카
(1개, 56g)
9kcal
데친 브로콜리
(1회, 100g)
33kcal
[풀무원] 올리브유 발사믹 드레싱
(1회분, 28g)
45kcal

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