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  • 내꿈은적정체중
  • 정석2020.08.31 18:4564 조회0 좋아요
08월 31일( 저녁식사 405kcal)
저녁 405kcal 18:42
탄수화물(12.9%) 49.00 / 381g
단백질(22.9%) 16.00 / 70g
지방(27.6%) 16.00/ 58g
햄야채현미밥&함박스테이크
(1포장, 220g)
 405kcal

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  • 빠른포기,다욧보조제의지 그만!식단조절&하루10분부터라도운동하자
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08월 31일( 점심식사 255kcal)
0 47 튜브실종
08월 31일( 저녁식사 211kcal)
0 51 참이슬냠냠

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