view-top
내꿈은적정체중
정석
2020.10.18 19:47
120 조회
1 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
정말 금주할거에용..
2달간 먹는거 조절해주는 약 복용하면서 술을 꾸준히
먹은결과......,.5kg감량..ㅠㅠ 술을 너무좋아해서
다이어트에 확실히 방해가되요..술먹고나면 허기지구ㅠㅜ
딱 한달만 정말 금주해서 조금 더 효과가 있는지
보고싶어지네요..!! 제가 의지가 너무약해서..
제발 ..육퇴후 한달간은 금주할수있기를ㅠㅠ!!오늘도
다짐하는 저이지만ㅠㅠ 잘할수있길 바래봅니다!!화이팅!정말
한달후에는 조금 더 감량된 모습으로 올께요 모두홧팅!
프사/닉네임 영역
내꿈은적정체중
빠른포기,다욧보조제의지 그만!식단조절&하루10분부터라도운동하자
더보기
· 여기서 살빼신분들보면..
· 추석
· 금주한다했는데..
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
오늘도 열심히
1
113
상니상니
10월 18일 (음식 2124kcal, 운동 670kcal)
0
89
붉은여시
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
탕사니
10.19 10:31
와 대단하시네요! 화이팅입니다
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동