- 커브스486
- 입문2020.08.31 20:3717 조회0 좋아요
08월 31일( 아침식사 404kcal)
아침 404kcal 20:36
탄수화물(19.4%) 57.40 / 296g
단백질(35.6%) 19.25 / 54g
지방(29.2%) 13.13/ 45g
| [뚜레쥬르] 7가지곡물식빵 (1조각, 81g) | 260kcal |
| 계란 생것 (1인분, 50g) | 65kcal |
| 올리브유 (1티스푼, 5g) | 40kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 80g) | 11kcal |
| 양파 (1인분, 50g) | 10kcal |
| [이래] 노니주스 (1회, 30ml) | 10kcal |
| 안국 저분자 콜라겐 (1포, 2g) | 8kcal |
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