다이어트

야채만 먹으면 영양불균형!

야채만 먹어도 골고루 섭취하면 영양면에서 불균형으로 오히려 몸에는 해롭기 때문에 굶지않고 조금씩 균형있는 식사를 하는것이 좋다.
개인적으로 생야채만 섭취하고 소스는 절대 피한다
가능하면 무염이나 저염식 식사가 좋다

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2014.07.28 배너 추가

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