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  • 80점맘
  • 다신2020.09.01 22:4182 조회0 좋아요
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09월 01일 (음식 1004kcal, 운동 1146kcal)

  • 음식
  • 운동

1004/ 1680

1146/ 280

성공
(1542)

아침식사 : 201kcal (20.02%)

두부양념조림 93kcal
[노브랜드] 매일채움견과 48kcal
[동원] 덴마크 짜지않은 치즈 60kcal

오전 간식 : 47kcal (4.68%)
볶은콩 44kcal
아메리카노 3kcal

점심식사 : 382kcal (38.05%)
비빔냉면 231kcal
쌀밥 44kcal
[탐앤탐스] 얼그레이 밀크티 107kcal

저녁식사 : 374kcal (37.25%)

[롯데제과] 팜로드 더블치즈케이크 120kcal
연세우유 130kcal
오메기떡 124kcal

운동 : 1,146kcal
싸이클 실내자전거 326kcal
자동차 운전 120kcal
자동차 운전 120kcal
플랭크 2kcal
점핑잭 14kcal
마운틴 클라이머 1kcal
와이드 스쿼트 0kcal
레그레이즈 5kcal
보통 걷기 73kcal
레베카 복부1 65kcal
레베카 복부4 150kcal
싸이클 실내자전거 270kcal

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