view-top
naby81
초보
2020.09.01 23:32
95 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
09월 01일( 저녁식사 480kcal)
저녁 480kcal
23:32
탄수화물(8.3%)
31.30
/ 379g
단백질(2.2%)
1.50
/ 69g
지방(0.3%)
0.15
/ 58g
두부볶음밥+닭가슴 밀프랩
(1개, 250g)
350
kcal
찐고구마
(1회, 100g)
130
kcal
프사/닉네임 영역
naby81
건강해지자
더보기
· 05월 08일( 운동 10kcal)
· 해외에서 다들 고생 많으세요
· 하나씩 알아가기
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
09월 01일( 야식 )안 먹었음
0
63
i혜진i-H현주로H
+1
09월 01일( 저녁식사 )라면 열무김치
2
118
i혜진i-H현주로H
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동