view-top
하늘빛이슬
정석
2014.11.21 23:17
490 조회
2 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
근력운동중 손에쥐가 나요ㅜㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
근력운동 하는데 한세트 하고나면 바로 손에쥐가 낫다 기구에서 손떼면 몇초뒤 풀리고 하네요 ㅜㅜ 이런분들 있으신가요? 체력 좀키울라 운동하다가 몸이 더 망가질까 두렵네요
프사/닉네임 영역
하늘빛이슬
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 다이어트 첫날부터 실패
· 술끊는 법 알려주세요~ㅜㅜ
· 메르스땜시 잠깐 포기햇슴니다 ㅜㅜ
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
뱃살만 빠져요 ㅠㅠ
4
488
호두마루
삶은감자 살찔까요?
6
526
50kg까지 아자!
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
2
응원해요
0
궁금해요
1
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
하늘빛이슬
11.22 20:25
까칠한봉자씨
무게는 보통 분들보다 훨씬 낮게 놓고 하는데 ㅜㅜ손에 힘이 많이들어가더라고요 넘꽉잡는다는게정답인듯 정보감사합니다
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
ㅡㅡ;;
11.22 11:32
무게가 본인에게 맞나요? 혹시 넘 꽉쥐고 하시나요?
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
TOP으로 이동