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  • 두두두맘
  • 초보2020.09.03 21:4749 조회0 좋아요
09월 03일( 운동 879kcal)
오늘도 역시 별도로 옆구리와 팔운동까지 완료😆👍
운동 879kcal
스텝퍼
(보통으로, 60분)
360kcal
크런치
(2세트, 50회)
15kcal
바이시클 크런치
(1세트, 100회)
40kcal
토우터치
(1세트, 60회)
12kcal
사이드 레그 레이즈
(4세트, 50회)
20kcal
싸이클 실내자전거
(보통, 60분)
420kcal
스쿼트
(2세트, 50회)
12kcal

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