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닭발에주먹밥얹어
초보
2020.09.04 10:34
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Q.
다이어트 기간을 언제까지로 잡아야 할까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
시작 몸무게가 52kg이고 일주일 좀 넘게 지난 지금은 51kg
목표 몸무게는 46kg인데.. 생각보다 너무 천천히 빠져서 언제까지 다이어트를 해야할지 모르겠어요 ㅠㅠ 이 속도로 2개월 안에 목표체중 도달 가능할까요??
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닭발에주먹밥얹어
화이팅
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· 생리기간에 식욕 참는게
· 일주일째인데 1kg도 빠지질 않아요 ㅠㅠ
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근력운동하니까 몸무게 증가
2
107
큥ㅇ이
+3
선배님들 저 잘하고 있나요???ㅠㅠ
2
111
짱최고엄지척
2014.07.28 배너 추가
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초보
^민지^
09.05 11:25
2개월 동안 그 속도로 꾸준히 하시면
충분히 감량 하실수 있을것 같아요 !!
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정석
욱이죠
09.04 16:25
한달에 3kg로가 평균적인 속도인데요 조금 노력을 하신다면 충분히 가능하세요ㅎ
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초보
히디니다이어터
09.04 10:36
화이팅!! 우리 성공 할수있어요!
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다신
80점맘
09.04 10:35
2개월정도면 식단조절하고 운동열심히 하신다는 가정하에 가능하다고 봅니다^^
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