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  • 위아더밤
  • 초보2020.09.04 14:2872 조회0 좋아요
09월 04일(점심 400kcal)

점심 400kcal 14:14
탄수화물(19.9%) 61.60 / 309g
단백질(30.6%) 17.43 / 57g
지방(20.8%) 9.79/ 47g
피자치즈
(1회분, 30g)
90kcal
찐고구마
(1회, 130g)
169kcal
소금
(1인분, 3g)
1kcal
우유
(1컵, 30ml)
18kcal
[빙그레] 바이오플레 사과
(1병, 140ml)
70kcal
배추김치
(0.5소접시, 50g)
12kcal
계란찜
(1인분, 50g)
40kcal

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