- 서빅이88
- 입문2020.09.07 16:2652 조회0 좋아요
09월 07일( 아침식사 336kcal)
아침 336kcal 16:24
탄수화물(14.4%) 51.29 / 357g
단백질(38.9%) 25.27 / 65g
지방(4.3%) 2.37/ 55g
| 현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
| 오징어 데친것 (1인분, 100g) | 103kcal |
| 연근조림 (3/4소접시, 22g) | 58kcal |
| 깍두기 (1/2인분, 17g) | 7kcal |
| 당근 (1/4개, 25g) | 8kcal |
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