다이어트

Q.운동하고나면 배가 왜이리 찰까요

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

운동 끝내고나면 배만 그렇게 차가워지네요 ㅠㅠ
이유가 뭔지도 잘 모르겠고 .. 뱃살도 잘 안빠지는것같구 ....
혹시 조언해주실분 계실까요 ㅠㅠ

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*무지개*
09.07 21:07
저도 운동 끝나고 나면 온몸에 열기가 가득한데 유독배가 차더라구요.
그래 찾아보니 열이 위로 올라가 체온을 뺏겨서 그렇다고 하더라구요~
그래 플랭크나 복부에 힘이들어 가는 운동을 해준뒤로는 아침에 일어나면
오히려 배가 따뜻하드라구요~
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