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  • 누땡
  • 초보2020.09.08 00:0330 조회0 좋아요
200907
아침 - 사과
점심 - 닭가슴살 샐러드 + 치즈카츠 + 계란장 2알
저녁 - 단백질 쉐이크
간식 - 약과
물 - 2L 마시기 성공
운동 - 신지니 유산소
내일부터 강하나 운동할 예정

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20200907
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09월 07일 (음식 1704kcal, 운동 498kcal)
0 51 굴비로부터

2014.07.28 배너 추가

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