- 슬아희라
- 초보2020.09.08 14:48173 조회0 좋아요
Q.고2
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
원래 마른 체형은 아니여도 뚱뚱한 체형도 아니였는데.. 고1때랑 고2때랑 몸무게 차이가 7키로 정도 되는거 같아요. 가족들도 살찐거 눈에 보인다 하고..
고2니까 공부해야하는거 알지만 체력 단련도 하는셈치고 일단 도전해볼려고 해요.
근데 식단을 어떻게 해야할지 잘 모르겠어요.. 아침은 항상 간단히 꼭 먹고, 점심은 학교에서 주는거 먹는데 저녁은 어떻게 해야할까요?.
고2니까 공부해야하는거 알지만 체력 단련도 하는셈치고 일단 도전해볼려고 해요.
근데 식단을 어떻게 해야할지 잘 모르겠어요.. 아침은 항상 간단히 꼭 먹고, 점심은 학교에서 주는거 먹는데 저녁은 어떻게 해야할까요?.
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