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  • 온냐온냐
  • 정석2020.09.09 10:4146 조회0 좋아요
09월 09일( 아침식사 325kcal)
아침 325kcal 10:40
탄수화물(8.3%) 30.03 / 361g
단백질(36.2%) 23.86 / 66g
지방(23.6%) 12.97/ 55g
[잇메이트] 닭가슴살 스테이크
(1/2회, 50g)
76kcal
야채볶음
(1소접시, 80g)
65kcal
깻잎
(10장, 10g)
4kcal
호두멸치볶음
(1인분, 14g)
44kcal
수제 플레인 요거트
(1컵, 112ml)
84kcal
카카오닙스
(2티스푼, 10g)
52kcal

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  • 굴욕없는 뒤태

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