- 커브스486
- 입문2020.09.09 11:3343 조회0 좋아요
09월 09일( 점심식사 498kcal)
점심 498kcal 11:47
탄수화물(20.6%) 61.11 / 296g
단백질(46.3%) 25.00 / 54g
지방(35.5%) 15.96/ 45g
| 쌀밥 (1공기, 100g) | 147kcal |
| 양배추찜 (1인분, 90g) | 21kcal |
| 양파 (1인분, 40g) | 8kcal |
| 쌈장 (1종지, 12g) | 21kcal |
| 두부 (1회, 200g) | 176kcal |
| 쌈장 (1종지, 12g) | 21kcal |
| 양념간장 (1종지, 17g) | 33kcal |
| 귤 (1개, 30g) | 11kcal |
| 수박 (1회, 40g) | 14kcal |
| 어묵볶음 (1소접시, 41g) | 46kcal |
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