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  • 웅이정이
  • 초보2020.09.09 14:4027 조회0 좋아요
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09월 09일( 점심식사 684kcal)
점심 684kcal 14:38
탄수화물(28.5%) 98.73 / 347g
단백질(47.9%) 30.17 / 63g
지방(41.6%) 22.06/ 53g
현미밥
(1/2공기, 125g)
191kcal
들깨미역국
(1인분, 300g)
192kcal
고구마순볶음
(1회, 50g)
36kcal
꽈리고추멸치볶음
(1소접시, 30g)
78kcal
콩자반
(1소접시, 20g)
63kcal
감자채볶음
(1/4소접시, 42g)
27kcal
배추김치
(1/4소접시, 35g)
8kcal
참치전
(1/2소접시, 42g)
70kcal
케일
(1회분, 80g)
19kcal

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