- 웅이정이
- 초보2020.09.10 21:4222 조회0 좋아요
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09월 10일( 운동 418kcal)
운동 418kcal
| 플랭크 (보통으로, 240초) | 16kcal |
| 슬로우버피 (1세트, 100회) | 300kcal |
| 팔굽혀펴기 (세트) (1세트, 60회) | 18kcal |
| 보통 걷기 (가볍게, 40분) | 84kcal |
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