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  • 조지방$
  • 초보2020.09.11 09:26155 조회0 좋아요
Q.급찐급빠
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
지금 54kg인데 10월17일 까지 급하게 빼는방법 알려주세요

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지존
  • 깨식
  • 09.11 11:31
  • 유산소 운동을 빡세게 하는 수밖에 없지 않나 싶어요 식단만으로 뺄 수 있는 건 한계가 있거든요 유튜브에 여러 영상 찾아보시고 괜찮겠다 싶은 것들을 해보시는 게 좋을 것 같네요
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