- 웅이정이
- 초보2020.09.11 22:0144 조회0 좋아요
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09월 11일( 운동 710kcal)
운동 710kcal
| 빠르게걷기 (빠르게, 30분) | 150kcal |
| 플랭크 (보통으로, 240초) | 16kcal |
| 마운틴 클라이머 (1세트, 110회) | 16kcal |
| 팔굽혀펴기 (세트) (1세트, 60회) | 18kcal |
| 슬로우버피 (1세트, 100회) | 300kcal |
| 싸이클 실내자전거 (보통, 30분) | 210kcal |
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