view-top
rainpark
입문
2020.09.12 07:26
50 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
09월 11일( 아침식사 370kcal)
아침 370kcal
07:24
탄수화물(10.1%)
29.60
/ 292g
단백질(64.7%)
34.30
/ 53g
지방(25.1%)
11.30
/ 45g
양념치킨
(1조각, 100g)
323
kcal
[뉴트리라이트] 뉴트리푸로틴단백질
(1회분, 13g)
47
kcal
프사/닉네임 영역
rainpark
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 07월 25일( 점심식사 445kcal)
· 11월 02일( 아침식사 341kcal)
· 11월 02일( 아침식사 279kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
09월 12일( 아침식사 143kcal)
0
50
Marvin-ho
+1
아보카도로 과카몰리 만들기
0
65
gustav
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동