다이어트

Q.헬스장이 전부 문닫아서 홈트 하는데 잘 안되네요

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

헬스장이 전부 문 닫아서 집에서 자꾸 퍼지게 되요
그리고 먼가 홈트를 하더라도 의지가 없는지 하다가 말고
힘들면 안하게 되더라구요

다들 이런적 없으신가요
어떻게 홈트나 운동하기 싫은 나태함을 이겨내셨나요

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무나옹
09.12 21:29
저는 닌텐도 스위치 운동 게임으로 진행하고 있는데 그냥 아침 일찍 일어나면 체중 재고 바로 게임 시작하는 걸 루틴으로 삼고 있어요.

저축. 공부. 운동 이 3가지는 여윳돈 있고 여유 시간 있을 때 하는 게 아니라 여웃돈 만들고 여유 시간 만들어서 하는 거더라고요. ㅜ

사실 전 요즘 체중계 체중 빠지고 허리 사이즈 줄고 어제 못하던 동작 해내는 게 좋더라고요.
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