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  • 냇므ㅡㄹ
  • 입문2020.09.13 11:4435 조회0 좋아요
09월 13일( 아침식사 1016kcal)
아침 1016kcal 09:23
탄수화물(10.8%) 32.16 / 299g
단백질(73.4%) 40.36 / 55g
지방(84.9%) 39.04/ 46g
사과
(1회, 100g)
49kcal
방울토마토
(12개, 2g)
25kcal
코코넛오일
(1회, 3g)
370kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 100g)
14kcal
호두
(1알, 2g)
13kcal
브라질너트 말린것
(1회분, 7g)
45kcal
[한살림] 콩국물
(1회분, 300ml)
121kcal
계란프라이
(3개, 138g)
267kcal
부추무침
(1인분, 50g)
39kcal
구운계란
(1개, 45g)
73kcal

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