- JayMila
- 초보2020.09.13 23:4439 조회0 좋아요
09월 13일( 운동 196kcal)
운동 196kcal
| 스트레칭 (보통으로, 10분) | 40kcal |
| 스트레칭 (힘들게, 15분) | 75kcal |
| 스쿼트 (3세트, 90회) | 21kcal |
| 윗몸일으키기(세트) (4세트, 60회) | 42kcal |
| 캐치볼 (격하게, 5분) | 18kcal |
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