- 다요트개대낑
- 지존2020.09.14 17:2619 조회0 좋아요
07월 25일( 운동 1114kcal)
운동 1114kcal
| 싸이클 실내자전거 (가볍게, 120분) | 600kcal |
| 사이드 런지 (5세트, 100회) | 40kcal |
| 와이드 스쿼트 (1세트, 100회) | 44kcal |
| 팔굽혀펴기 (세트) (1세트, 100회) | 30kcal |
| 사이드 레그 레이즈 (5세트, 100회) | 40kcal |
| 하늘자전거 (보통으로, 60분) | 360kcal |
0
26
