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  • ERurira
  • 정석2020.09.15 09:4359 조회0 좋아요
09월 15일( 아침식사 395kcal)


오늘 아침은 통밀당 인절미 티라미수가 메인!
견과류랑 블루베리랑도 조합이 괜찮아요
아침 395kcal 18:42
탄수화물(11.8%) 36.58 / 310g
단백질(28.1%) 16.00 / 57g
지방(39.8%) 18.72/ 47g
[다신샵] 통밀당 티라미수 인절미
(1회, 90g)
188kcal
[남양유업] 맛있는우유GT 고소한 저지방
(1회, 103ml)
49kcal
헤이즐넛
(1회분, 9g)
33kcal
블루베리 냉동
(1회, 18g)
9kcal
[썬넛트] 하루견과
(1봉, 20g)
116kcal

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