- 나는57키로!!
- 입문2020.09.15 11:4220 조회0 좋아요
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09월 16일( 아침식사 303kcal)
아침 303kcal 11:35
탄수화물(8.0%) 27.47 / 344g
단백질(23.6%) 14.86 / 63g
지방(29.9%) 15.83/ 53g
| 곤약밥(쌀5:곤약5) (1공기, 100g) | 76kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 소불고기 (1인분, 30g) | 48kcal |
| 야채볶음 (1소접시, 109g) | 90kcal |
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