- 하고있다!
- 초보2020.09.15 13:53110 조회0 좋아요
09월 15일( 점심식사 609kcal)
점심 609kcal 12:46
탄수화물(16.6%) 55.27 / 332g
단백질(64.5%) 39.35 / 61g
지방(49.6%) 25.30/ 51g
| [동원] 쎈쿡 발아현미밥 210g (1개, 100g) | 157kcal |
| 다진마늘 (1티스푼, 2g) | 2kcal |
| 미역 불린것 (1소접시, 67g) | 18kcal |
| 바지락 (1회분, 17g) | 11kcal |
| 삶은 닭가슴살(껍질 제거) (1회분, 50g) | 64kcal |
| 훈제오리 (1회분, 70g) | 223kcal |
| 1일1샐혼합채소믹스 (1회분, 85g) | 19kcal |
| 고추장찌개 (1인분, 100g) | 102kcal |
| 단호박찜 (1회, 20g) | 13kcal |
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