view-top
참이슬냠냠
입문
2020.09.16 15:09
47 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
09월 16일( 저녁식사 814kcal)
저녁 814kcal
12:35
탄수화물(2.9%)
13.40
/ 455g
단백질(44.0%)
36.50
/ 83g
지방(81.1%)
56.80
/ 70g
삼겹살
(1회분, 200g)
662
kcal
[카스] 캔맥주
(1캔, 355ml)
152
kcal
프사/닉네임 영역
참이슬냠냠
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 09월 19일( 점심식사 1275kcal)
· 09월 18일( 점심식사 1164kcal)
· 09월 16일( 아침식사 313kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
09월 16일( 저녁식사 1274kcal)
0
64
참이슬냠냠
09월 16일( 오후간식 186kcal)
0
52
명균
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동