- 냇므ㅡㄹ
- 입문2020.09.16 17:4948 조회0 좋아요
09월 16일( 아침식사 3155kcal)
아침 3155kcal 10:09
탄수화물(20.9%) 62.37 / 299g
단백질(211.7%) 116.43 / 55g
지방(579.7%) 266.68/ 46g
| 두부부침 (2접시, 170g) | 188kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 100g) | 14kcal |
| 코코넛오일 (3티스푼, 42g) | 378kcal |
| 호두 (1/2알, 2g) | 13kcal |
| 브라질너트 말린것 (2회분, 200g) | 1312kcal |
| 부추무침 (1인분, 80g) | 63kcal |
| 계란프라이 (2개, 92g) | 178kcal |
| [한살림] 콩국물 (1회분, 300ml) | 121kcal |
| 차돌박이 (1회, 202g) | 432kcal |
| 부추무침 (1인분, 100g) | 78kcal |
| 코코넛오일 (3티스푼, 42g) | 378kcal |
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