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표준품셈
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2020.09.16 18:52
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09월 16일( 저녁식사 280kcal)
저녁 280kcal
18:51
탄수화물(4.5%)
24.00
/ 536g
단백질(20.4%)
20.00
/ 98g
지방(10.1%)
8.30
/ 82g
[동원] 마일드참치
(1회, 100g)
135
kcal
(노브랜드)소고기죽_320g
(1회, 320g)
145
kcal
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09월 16일( 저녁식사 )쌀밥 백종원 김치찌개 깻잎장아찌
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09월 16일( 저녁식사 60kcal)
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건강이최고1
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