- 루링이
- 초보2020.09.16 21:36133 조회0 좋아요
9/16 식단 ! (약 600칼로리 )
점심으로 생식 +두유 +아몬드 5알 (약 300)
저녁으로 아메리카노 + 망넛이네 (300) 잡쉈찌요
빵못끊는 (ㅠ.ㅠ) 빵순이에게는 망넛이네 사랑입니다 🥰
단백질이랑 지방 더 챙겨먹어야하는데 입맛이 없어서
이렇게만 먹고 자려구용 😭
하루안먹는다고 머리카락 빠지진 않겠지 ..?!
요즘 눈이 많이 떨려요 ㅠㅠ 마그네슘부족인건지.. 잘 챙겨먹어야겠어요
저녁으로 아메리카노 + 망넛이네 (300) 잡쉈찌요
빵못끊는 (ㅠ.ㅠ) 빵순이에게는 망넛이네 사랑입니다 🥰
단백질이랑 지방 더 챙겨먹어야하는데 입맛이 없어서
이렇게만 먹고 자려구용 😭
하루안먹는다고 머리카락 빠지진 않겠지 ..?!
요즘 눈이 많이 떨려요 ㅠㅠ 마그네슘부족인건지.. 잘 챙겨먹어야겠어요
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