- 지방가득혠아
- 초보2020.09.17 07:05163 조회0 좋아요
Q.식단을 아무리 줄여봐도
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밥을 조금먹고 (다이어트 쉐이크, 밥 3숟갈) 운동을(2시간 빠르게 걷기) 많이해도 초반에는 한 1키로 빠지더니 이제는 정체기네요ㅠ 제가 양파링이랑 츄파츕스를 폭식해서 그런걸까요? 이틀잔에는 츄파츕스를 6개나 먹고 어제는 양파링 한개를 다먹었는데, 칼로리는 700~1000미만으로 먹고있거든요.... 츄파츕스와 양파링이 몸무게를 빠지지않게 하는건가요??
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