- 웅이정이
- 초보2020.09.17 07:2937 조회0 좋아요
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09월 16일( 운동 557kcal)
운동 557kcal
| 빠르게걷기 (빠르게, 30분) | 150kcal |
| 플랭크 (보통으로, 300초) | 21kcal |
| 마이마운틴 (10세트, 150회) | 15kcal |
| 스쿼트 (보통으로, 1분) | 7kcal |
| 와이드 스쿼트 (보통으로, 1분) | 13kcal |
| 스쿼트 (보통으로, 1분) | 7kcal |
| 보통 걷기 (가볍게, 40분) | 94kcal |
| 빠르게걷기 (빠르게, 40분) | 250kcal |
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