view-top

  • 쁠리
  • 지존2020.09.17 19:57224 조회0 좋아요
  • 2
매일두유 검은콩맛에 단백질빵 말먹해봤어요🍞🥛
제가 빵을 엄청 좋아하는데요!! 다이어트하면서 일반빵 먹기는 부담스러워서 최근에는 단백질빵을 주로 먹고 있어요ㅎㅎ 단백질빵을 먹을 때마다 말먹(말아서 먹기)하는 것을 좋아하는데, 오늘은 매일두유 검은콩에 말먹해봤어요!!

식사 준비물입니다. 설탕없는과자공장의 고단파운드, 그릭요거트, 그리고 오늘의 주인공 매일두유 검은콩맛!!

우선 고단파운드를 반으로 잘라줬어요. 안에 그릭요거트를 발라서 말먹하면 더더더 맛있거든요😋

그릭요거트를 듬뿍 발라줍니다ㅎㅎ

짠 그릇에 예쁘게 담아줘요❤️
00:07

그리고 오늘의 하이라이트!! 고단파운드 말먹을 위해서 매일두유 검은콩을 열심히 부어줍니다,,

파운드 촉촉해진거 보이시나요? 보통 이렇게 먹을 때마다 아몬드브리즈를 사용했는데, 이번에 매일두유 검은콩을 사용해보니 확실히 고소한 콩향이 진하게 나서 좋았어요❤️

무화과로 데코까지 완료!!

슬쩍 매일두유도 같이 사진 찍어봤어요,,, 두유가 거의 보이지 않지만 말먹 제대로 했습니다!! 완전 촉촉,,,

사실 처음에 매일두유를 넣을 때는 조금만 넣었는데 먹다가 두유맛이 너무 좋아서 더 추가했어요❤️ 사진 속 파운드 제대로 촉촉해진거 보이시죠ㅎㅎ


매일두유 검은콩은 칼로리도 그리 높지 않고(115kcal) 단백질도 풍부하니(9g) 이렇게 저녁 식단으로 구성해도 부담스럽지 않아요!! 맛도 담백하고 고소합니다😋


인스타 후기✅
https://www.instagram.com/p/CFO51LNHkYo/?igshid=1f4dmo0wdhc3v

프사/닉네임 영역

  • 쁠리
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동