- 웅이정이
- 초보2020.09.18 08:5730 조회0 좋아요
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09월 18일( 아침식사 435kcal)
아침 435kcal 08:53
탄수화물(13.4%) 46.67 / 347g
단백질(27.8%) 17.53 / 63g
지방(41.8%) 22.18/ 53g
| 사과 (1/2회, 40g) | 19kcal |
| 골드키위 (1개, 60g) | 34kcal |
| 양상추 (1/2인분, 50g) | 5kcal |
| 오이 (1/4개, 32g) | 2kcal |
| 파프리카 (1개, 46g) | 7kcal |
| 그린올리브(절임) (1/4회, 15g) | 21kcal |
| [풀무원] 올리브유 발사믹 드레싱 (1회분, 28g) | 45kcal |
| [삼립] 토종효모 로만밀 통밀식빵 (1/2회, 40g) | 108kcal |
| [하림] 치킨너겟 (1/4회분, 45g) | 94kcal |
| [풀무원] 네컵 연두부 (1회분, 90g) | 45kcal |
| Kiri 끼리 크림치즈 (1개, 18g) | 55kcal |
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