- 나는57키로!!
- 입문2020.09.18 11:4933 조회0 좋아요
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09월 18일( 아침식사 486kcal)
아침 486kcal 08:30
탄수화물(20.0%) 68.90 / 344g
단백질(20.1%) 12.65 / 63g
지방(31.0%) 16.43/ 53g
| 삶은 밤고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
| 키위 (2개, 200g) | 108kcal |
| 두유 (1컵, 200ml) | 105kcal |
| [썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g) | 145kcal |
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