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  • plum4304
  • 입문2020.09.18 21:33176 조회0 좋아요
Q.전신운동 홈트 추천해주세요!!
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살 쭉쭉 빠지는 전신운동 홈트 추천해주세요!

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러면이 몸에 많이 안좋나요?
6 164 쟈니쟈쟌
답변부탁합니다..ㅜ
2 167 !!@-@!!

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댓글 (4)

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댓글리스트

지존
  • 이야오오오오오
  • 09.20 01:59
  • 인터벌달리기
    버피/슬로우버피
    타바타
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초보
  • 여노맘
  • 09.19 01:23
  • 땅끄부부잼나요 이것저것 바꿔가며 따라하니 1시간하면 땀 흠뻑나요~
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초보
  • 쟈니쟈쟌
  • 09.18 22:55
  • 저는 땅끄부부랑 신지니 추천이요!!
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다신
  • 80점맘
  • 09.18 22:16
  • 땅끄부부 칼소폭1 하고 칼소폭2 강추합니다. 30분~35분에 315~355칼로리라서 꽤 소모량 높은데 초보자들도 따라하기 괜찮은 난이도에요. 대신 매일 빼먹지않고 꾸준히 하시길 추천드려요~
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