view-top
지멈
입문
2020.09.19 14:27
125 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
생리중 다이어트
다들 어떤 운동 하시나요ㅠㅠ? 저는 생리 1일차에는 쉬었고 2일차에 불안해서 인터벌 달리기 했어요.. 3일차에는 걷기 운동 정도로 했구요... 명쾌한 해답을 알수가없어서 조금 막막하네요ㅜㅜ
프사/닉네임 영역
지멈
다짐을 등록 하세요!
더보기
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
다이어트ㅠㅠ
1
96
Rayw
다이어트 시작
3
85
햄벅쓰
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
잔수치
09.19 19:06
일단 생리중에는 가벼운 운동은 괜챃다고 들었어요!
걷기나 스트레칭으로 괜찮을 것 같아요!
너무 과격한 운동은 금물 입니다!
그리고 생리가 끝나는 1주일 동안운 황금기기 때문에 살이 진짜 잘 빠질 거예요! 다이어트 파이팅 하세요!!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동