- 이슬1004
- 입문2020.09.19 22:3023 조회0 좋아요
09월 19일( 운동 450kcal)
운동 450kcal
| 랫풀다운머신 (1세트, 95회) | 39kcal |
| 시티드로우 머신 (1세트, 100회) | 38kcal |
| 힙 어브덕션 (1세트, 90회) | 9kcal |
| 크런치 (1세트, 200회) | 60kcal |
| 보통 걷기 (가볍게, 145분) | 304kcal |
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