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  • 165/48가쟈
  • 입문2020.09.21 15:1411,124 조회34 좋아요
폭식증 극복 61kg -> 54kg 눈바디 변화

폭식증 고치기까지 장장 5개월을 달려왔어요
비포 사진은 이미 3키로가 감량된 상태라는 놀라운 사실.. 64키로때 저바지는 잠기지도 않았어요 (총 10키로 감량)
멀리보고 꾸준히하는 다이어트는 실패할 수가 없네요..! 굶는다이어트의 심각성과 위험성을 몸소 느껴서 알기때문에 절대 굶으면서 빼지 않았고 러닝에 재미붙여서 매일 달렸습니다
아직 목표 체중까지 6키로가 더 남았으니 남은 올해동안 더 달려보려구요!!
최종 목표는 바디프로필 촬영입니다 💪🔥

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댓글 (108)

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댓글리스트

초보
  • 슈왈리
  • 10.13 23:40
  • 와 눈바디 진짜 멋있어요!
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초보
  • 행복한유지어터
  • 10.13 21:46
  • 대단해요
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입문
  • 라떼라떼7
  • 10.13 20:40
  • 와! 몸무게변화가 크지않은데 눈바디는 엄청난 변화네요!멋져요~
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입문
  • 동섭이
  • 10.13 09:09
  • 멋져요
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초보
  • 뇽튜
  • 10.12 22:36
  • 힘 얻어가요
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다신
  • 하루!
  • 10.12 00:46
  • 어머 전후차이가 엄청 나네요!! 진짜 이쁘십니다🥰 고생하셨어요 ㅠㅠ 목표 체중까지 가실수 있을거예요!! 화이팅:)
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초보
  • 슬기염둥이
  • 10.11 23:44
  • 굶지않고 어떻게 다이어트 했는지 식단 궁금해요~
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초보
  • misaru
  • 10.11 21:07
  • 몸매가 진짜 예뻐지셨네요 화이팅하세요 ^^
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입문
  • 요무치치
  • 10.11 09:48
  • 7키로 차이가 엄청 크네요..
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초보
  • Ganggang갱갱
  • 10.11 03:00
  • 멋지세요!!
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