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  • dietdi
  • 초보2020.09.21 22:46129 조회0 좋아요
Q.운동 추천부탁드려요!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
실외산책과 홈트로 운동 중입니다. 하체운동은 할줄아는편인데 전신, 상체운동은 아는게 거의 없어서 홈트로 할수있는 운동 아시는거 알려주세요ㅠㅠ... 되도록 소리안나고 조용히 할수있는 운동으로요!

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  • dietdi
  • 끝까지 해보자!!!
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초보
  • 몽이mom
  • 09.21 23:24
  • 저는 운동법아는게 잘없어서 유튜브 비타민신지니채널이나 땅끄부부채널보고 하고있어요!
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