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  • 세로고양이
  • 정석2020.09.21 23:1399 조회0 좋아요
⚡️D+1 1일차 식단 20-09-21(월
아침에는 밥을 먹지 않으면 😱비실비실 정신 못차리는 💬
밥순이라서🥺회사에 아침일찍와서 조식으로 1/4씩 먹고 남겼습니다 !

점심엔 샐러드와 닭가슴살 사와서 탄수화물 대체했습니다 !

목표 몸무게까지 파이팅😚👏🏻❤️

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200921(월)식단
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첫날 저녁!!
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