view-top

  • 손꾸리
  • 초보2016.02.23 11:22129 조회0 좋아요
Q.다들 운동 얼마나하세요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
식단줄이는건 어떻게 해보겠는데 운동이너무힘드네요..거의공복이라..

프사/닉네임 영역

  • 손꾸리
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (3)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • Jlove8
  • 02.23 14:37
  • 저도저도여ㅜㅜㅜ진짜 밥욕심없고 별로안먹을자신있어서 잘지켜지는데
    운동하는거너무싫어여.. 막상자전거올르면 신나게타는데 올라타기전이 고비..
  • 답글쓰기
정석
  • 목표는50kg*@*
  • 02.23 12:41
  • 저는 헬스 다니는데요 스트레칭5분 하고 런닝 5로 30분걷고 그리고 팔 다리 복근 엉덩이 순으로 운동해요! 다 하다보면 한 한시간반정도하는거 같아요!
  • 답글쓰기
초보
  • 뿌잉젤리
  • 02.23 11:50
  • 처음부터 빡세게 하면 포기하게 되더라구요 저는 일단 유산소로만 퇴근길을 걸어가는걸로 먼저했었어요 그러다가 좀 체력좀 생기면 집에서 스쿼트나 런지등등 맨손운동 하구여 참고로 퇴근길은 성수에서 면목까지입니다
  • 답글쓰기

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동